О ковриках для йоги

Namaste!

Приветствую тебя на языке страны, в которой зародилась йога. О ней мы и поговорим.

Существует несколько школ и учений, которые различаются не только асанами (позами), но и подходом к жизни. Йога очень полезна для психического и физического здоровья, а чтобы начать ею заниматься или продолжить занятия в домашних условиях, тебе не потребуется специальное оборудование. Разве что коврик для занятия фитнесом.

Главное условие йоги- отсутствие внешних раздражителей. Поэтому предложенный мной коврик увеличенного размера позволит тебе не задумываться о том, что нога сейчас окажется на голом полу, ты не будешь ограничивать себя в движении и быстрее достигнешь нирваны.

Выбери цвет коврика и сразу сообщи мне. Люби себя, твоя Фита.